खाना खाते समय पानी क्यों नहीं पीना चाहिए

 अक्सर अपने लोगों से कहते हैं  सुना होगा खाना खाते समय या के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए ऐसा करना हमारे शरीर में जहर समान कार्य करता है दोस्तों आयुर्वेद के मुताबिक खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीना शरीर के लिए हानिकारक होता है आयुर्वेद के घंटों के हिसाब से खाने के तुरंत बाद पानी पीना जानकारी बताएं ऐसा करना हमारे शरीर में  सीधा-साधा अपने पाचन तंत्र  पर पड़ता है जो खाना हमारे  शरीर में पचना चाहिए वो खाने में सड़ने लगता है क्योंकि हम जैसे खाने का पहला निवाला मुंह में डालते ही तुरंत हमारे नाभि के बाएं    हिस्से में ही जठर  अपना काम करना शुरू कर देता है देता है आयुर्वेद अनुसार   जठरग खाना पचाने का काम करती है ऐसे ही हम खाना खाने के साथ पानी पीते हैं या खाने के तुरंत बाद पानी पीते हैं तो इसका सीधा असर जठरग  पर पड़ता   है और  पानी की वजह से जठरग शांत हो जाती है  जिसके चलते हमारे खाया हुआ खाना नहीं पचता मल  के द्वारा बाहर निकल जाता है और यह भी ना बचा हुआ खाना हमारे आथों में जमा होना शुरू हो जाता है जिससे हमें गैस एसिडिटी की समस्या शुरू होने लगती है खाना खाने के साथ पानी कभी नहीं पीना चाहिए और खाने के तुरंत बाद भी पानी नहीं पीना चाहिए खाना खाने के करीब 1 घंटे बाद पानी का सेवन करना चाहिए आयुर्वेद के हिसाब से हमारे शरीर में जठरग  जलेगी है।  तो हमारा खाना पचेगा तो खाना पड़ेगा तो सबसे पहले रस बनेगा के बाद इस रस से  रक्त विकार हड्डिया मल मूत्र  अस्थि बनेगी और अंत में   मेद बनता है तब शरीर में खाना    पचेगा  यह सब जरूरी नहीं है कि आप महंगा खाना खाओ कुछ भी खाओ आपके शरीर मैं पचना चाहिए । एक नियम जरूर बनना चाहिए । कि खाना खाने की 15 मिनट से लेकर 1 घंटे तक पानी नहीं पीना चाहिए । यदि आपने इस समय पानी पिया तो शरीर में  खाना नहीं पचेगा।